Pertanyaan seputar berapa banyak air yang dibutuhkan sering muncul. Jawabannya bervariasi tergantung pada beberapa faktor, seperti kebutuhan tubuh. Secara umum, individu dewasa disarankan untuk minum sekitar 10 cangkir air per hari. Namun, kebutuhan cairan dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti cuaca, tingkat aktivitas, dan kondisi kesehatan